العلاج التأهيلي لعضلات الحوض

ما هو العلاج التأهيلي لعضلات الحوض؟

يعتبر نوع من أنواع العلاج الطبيعي المختص بالمشاكل المتعلقة بمنطقة الحوض. حيث يقوم الطبيب المعالج بتحديد سبب المشكلة واختيار العلاج المناسب لها.

ما هي الامراض أو الاعراض التي تحتاج الى علاج عضلات الحوض؟

عدم التحكم في البول (سلس البول)

عدم التحكم في البراز (سلس البراز)

الإمساك

الام مزمنة في منطقة الحوض

الام أثناء الجماع

هل يمكن للرجال أن يعانوا من مشكلات في منطقة الحوض؟

لا يقتصر علاج عضلات الحوض على السيدات فقط. حيث يعاني أيضا الرجال من مشاكل في منطقة الحوض مثل مشكلة عدم التحكم في البول بعد اجراء جراحات البروستاتا. ويعاني أيضا بعض الرجال من مشكلة الآلام المزمنة في منطقة الحوض.

هل المقصود بعلاج عضلات الحوض اجراء تمارين كيجيل؟

تعتبر تمارين كيجيل من أنواع التمارين المستخدمة لعلاج مشاكل الحوض، ولكن هناك أنواع أخرى من العلاج والتمارين المستخدمة لعلاج عضلات الحوض، مثل استخدام التنشيط الكهربي.

هل يمكنني عمل تمارين كيجيل عن طريق مشاهدة فيديو يوضح كيفية أداء التمرين؟

من الصعب معرفة إذا كنت تقوم بإجراء التمرين بطريقة صحيحة أم لا، بدون مساعدة. وقد يؤدي عمل التمارين بطريقة خاطئة الى نتائج عكسية.

أيضا لا تحتاج جميع الحالات الى اجراء التمارين، حيث يعاني البعض من وجود تشنج في العضلة وليس ضعف العضلة.

ماذا يحدث في أول جلسة لعلاج عضلات الحوض؟

يقوم الطبيب بإجراء تقييم مبدأي عن طريق أسئلة تتعلق بصحة الحوض والأعراض التي تعاني منها

هل سيكون هناك كشف على منطقة الحوض؟

يساعد الكشف على عضلات منطقة الحوض في تحديد سبب الأعراض أو المشكلة التي تعاني منها. ولكن يمكن أن تخبر الطبيب إذا كنت لا ترغب بإجراء الكشف لمناقشة الحلول البديلة.

هل الكشف على عضلات الحوض مؤلم؟

عادة لا يكون الكشف على عضلات الحوض مؤلما. ولكن إذا شعرت بألم أثناء الفحص يجب اخبار الطبيب.

هل احتاج الى علاج تأهيلي لعضلات الحوض اذت كنت سوف اجري جراحة لعلاج الأعراض؟

أثبتت الدراسات أن اجراء العلاج التأهيلي قبل الجراحة، يساهم في تحسن الحالة بعد الجراحة، حيث إن الجراحات لا تعني تقوية العضلات الضعيفة.

ماذا يحدث بعد الجلسة الأولى إذا لم ارغب باستكمال جلسات العلاج؟

سوف يناقش معك الطبيب طبيعة الحالة الخاصة بك واعطائك النصائح التي من اممكن أن تساهم في تحسين الأعراض.

هل هناك تمارين للعمل في المنزل أثناء فترة العلاج؟

سوف يقوم الطبيب بإعطائك نصائح وإرشادات حول كيفية التغلب على الأعراض. وقد يطلب منك أداء تمارين بصفة يومية لتحسين حالة العضلات

هل يجب ارتداء ملابس معينة أثناء الجلسة؟

يفضل ارتداء الملابس الواسعة الفضفاضة

كم من الوقت تستغرق الجلسة؟

تستغرق الجلسة الأولى لتقييم الحالة من 40 الى 60 دقيقة. وعادة ما تكون مدة جلسات العلاج أقل من الوقت الذي تستغرقه جلسة التقييم الأولى.

هل الجلسات أسبوعية؟

غالبا ما يطلب منك الطبيب الالتزام بجلسة أسبوعية أو كل أسبوعين لمدة تتراوح بين شهر الى ثلاثة أشهر

متى يمكن ملاحظة تحسن في الأعراض؟

إذا قمت بالالتزام بالحضور لجلسات العلاج والالتزام بالتمارين والتعليمات اليومية، ستشعر بتحسن في الأعراض بعد ثلاثة الى أربعة أسابيع

رسم الأعصاب وتخطيط العضلات

ما هو اختبار رسم الأعصاب وتخطيط العضلات؟

رسم الأعصاب هو اختبار لقياس سلامة العصب عن طريق تسجيل سرعة الكهرباء السارية في الاعصاب. بينما يستعمل رسم العضلات لقياس سلامة العضلات والأعصاب المغذية لها.

وتستخدم هذه الاختبارات لتشخيص الأمراض والمشاكل المتعلقة بالجهاز العصبي الطرفي.

هل يتم اجراء هذا الاختبار باستخدام ابرة؟

في حالة اجاء اختبار رسم العضلات يقوم الطبيب بإدخال ابرة صغيرة في العضلات المراد اختبارها لتسجيل الإشارات الكهربية داخل العضلات. ولا تحتاج كل الحالات رسم العصب الى اجراء اختبار رسم العضلات.

هل الاختبار مؤلم؟

تعتبر هذه الاختبارات محتملة لأغلب المرضى. ولكن قد يحدث أحيانا أن يشعر بعض المرضى بوخز بسيط أثناء اختبار رسم العصب، مماثل لما نشعر به عند حدوث ضغط أو نقر على العصب في منطقة الكوع.

هل يشترط الصيام قبل الفحص؟

لا يحتاج اجراء الاختبار الى الصيام. يمكن تناول الأطعمة والمشروبات بصورة طبيعية قبل الفحص.

هل هناك أدوية تؤثر على اجراء الفحص؟

في معظم الحالات ننصح المرضى بتناول الأدوية بصورة طبيعية قبل الفحص. ولكن بعض الحالات تتطلب تعليمات من الطبيب المعالج حول الأدوية المطلوب التوقف عنها قبل اجراء الفحص.

هل ينصح بارتداء ملابس معينة لإجراء الفحص؟

يفضل ارتداء الملابس الواسعة حتى يستطيع الطبيب الوصول للأعصاب بسهولة.

كم دقيقة يستغرق الفحص؟

يستغرق الفحص مدة تتراوح بين 15 الى 45 دقيقة. وتختلف هذه المدة حسب الفحص المطلوب اجراءه

متى يمكن معرفة نتيجة الفحص؟

يقوم الطبيب بإعطائك النتيجة مباشرة بعد اجراء الاختبار

هل يمكن القيادة بعد اجراء الاختبار؟

يمكنك القيادة وممارسة جميع الأنشطة بصورة طبيعية بعد اجراء الاختبار

ديناميكية التبول

ما هو اختبار ديناميكية التبول؟

هو اختبار لقياس مدى سلامة وظيفة المثانة، وصمام المثانة ومجرى البول أثناء تخزين البول وأثناء التبول.

كيف يتم اجراء اختبار ديناميكية التبول؟

سوف يطلب منك الطبيب التخلص من أي ملابس تغطي منطقة الحوض، وارتداء جاون طبي قبل اجراء الفحص.

بعد هذا يتم ادخال قسطرة صغيره خاصة بالفحص داخل المثانة عن طريق مجرى البول، وادخال قسطرة أخرى عن طريق فتحة الشرج لقياس الضغط داخل البطن.

يتم توصيل القسطرة بمجسات خاصة بالجهاز لقياس كيفية عمل المثانة اثناء تخزين واخراج البول.

ما الذي يمكن أن أشعر به بعد اجراء اختبار ديناميكية التبول؟

من الممكن أن تشعر بآلام بسيطة في منطقة مجرى البول بعد الاختبار. ويستمر لساعات قليلة فقط.

ممكن أن تلاحظ خروج بعض قطرات من الدم أثناء التبول. وهذا طبيعي نتيجة دخول القسطرة.

يساعد شرب الماء بكمية كافية بعد الاختبار على تخفيف هذه الأعراض.

من الممكن استعمال المسكنات لتخفيف الألم بعد الاختبار

يفضل الاستمرار على تناول المضادات الحيوية التي ينصح بها الطبيب لعدة أيام بعد اجراء الاختبار

متى يمكنني معرفة نتيجة الاختبار.

سوف تحصل على نتيجة الاختبار بعد الانتهاء منه مباشرة

كم من الوقت يستغرق اجراء اختبار ديناميكية التبول؟

يستغرق الاختبار فترة تتراوح ما بين 30 الى 60 دقيقة

هل لديك سؤال لم يتم الإجابة عليه هنا؟

سأل أدناه وسأعود إليك قريبًا!

اختبار صحة المثانة

موارد المريض

موارد الطبيب

الأسئلة الشائعة